ハート&カラーBlogひろば/色彩心理・カラーセラピー・アートセラピー・色彩学校・子どものアトリエなど、現場からのレポート

ダイナミックペインティング

  「ダイナミックペインティング」

先日、「色彩学校」の受講生の方たちと「ダイナミックペインティング」というワークショップを行いました。文字通り、模造紙サイズの大きな紙に表現をするというワークショップです。
テーマは自由！“今日の気分”を描いてもいいし、好きな色をじっくり味わうのも、イライラした感情を思いきり紙にぶちまけるのも自由です。

最初は「何を描いていいかわからない」と言っていた方も、手や体を使って絵の具と親しむうちに、色や形がどんどん出てきて、自分でも思いもよらない作品ができあがりました。紙の上で色彩と戯れるうちに、日常生活の中では眠っている自分の心の深いところにある様々な感情が目覚めて、心の中から表れてくるようです。それは、時には出すことをためらう怒りの感情、あるいは子どもの時に感じたワクワクするような喜びの感情…。
１枚をじっくり表現しながら、自分との対話に時間をかける方もいれば、立て続けに３枚くらいを仕上げ、心のストーリーの起承転結を味わいながら表現する方もいらっしゃいます。
「ダイナミックペインティング」は、日頃のストレスなどでついため込んでしまう感情を吐き出すのにも効果的なワークショップです。家ではなかなか、紙や画材を目一杯広げて絵を描くことは難しいもの。一度体験するとやみつきになるかもしれません！
（「色彩学校」専任講師　大村朋子）